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  • : La Grotte de la Squaw est un lieu ludo-culturel où l'Heyoka entreposera moults sujets, idées ou réflexions au grè de ses envies... Qu'est-ce qu'un Heyoka me demanderez-vous ? Eh bien c'est un sioux et non un prénom japonais. Le Clown Sacré (et non sacré clown) ou Contraire est un shaman altruiste qui fait tout à l'envers... Bienvenue, et surtout n'hésitez pas à lire les commentaires (qui complètent les articles), à participer aux conversations voire à vous abonner !
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Le S-G en Folie



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Dernier boudoir où il faut aller pour lire et être lu ! 

27 avril 2010 2 27 /04 /avril /2010 05:30

ouvrir-une-bouteille-de-vin-sans-tire-bouchon-copie-1.jpgQui ne s'est jamais retrouvé dans cette situation absurde que d'être dans l'impossibilité d'ouvrir une bouteille de vin sans un limonadier, sans un de Gaulle ou sans un ouvre-bouteille approchant ?

 

Voici une astuce efficace de secours, mais à éviter avec un breuvage à bulles, sous peine de transformer son divin breuvage en Kärcher alcoolisé !

 

C'est une solution hyperpratique en picnic ou sans caisse à outils à disposition, il suffit d'avoir une chaussure et/ou un mur, et hop, on fait péter le bouchon  !

 

Voilà comment épater les copains :

Première étape, on enlève la collerette en étain ou en plastique. 

Deuxième étape, soit on tape le cul de la bouteille avec le plat du talon de la chaussure, soit on tape le cul de la bouteille, protégé ou non d'une chaussure, sur un mur plusieurs fois en contrôlant la sortie du bouchon qui est expulsé par les ondes de choc.

Troisième étape, on enlève le bouchon à la main, facilement. 

Elle n'est pas belle la vie ?

 

 

 
 

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2 février 2010 2 02 /02 /février /2010 08:30

regime-maigrir-grossir.jpgRien de plus facile, une racine maigre pour maigrir ou une racine grosse pour grossir !  Elle n'est pas simple la vie ?

Le poids est le nombril de notre société moderne, certains se trouvent trop gros, d'autres trop maigres, très peu en fait sont contents de leur silhouette.  La faute à qui ?  Aux médias : magazines, télévisions et grands couturiers qui nous bombardent de gabarits  porte-manteaux qui portent avec grande élégance (remarquez que seul un porte-manteau semble porter avec élégance) les vêtements.

Le surpoids est montré du doigt, tout comme la maigritude ; on doit tous être dans le même moule, à la aryenne, sous peine de ne pas rentrer dans la case des canons de la mode* et d'être dans une perpétuelle quête du graal : le poids idéal.

Les régimes et autres méthodes, (aujourd'hui on doit dire méthode, c'est plus passe-partout) florissent sur le net, média incontournable, dans les librairies, dans les journaux divers et à la télévision. Chrononutrition, hyperprotéiné, équilibre alimentaire à points, etc.

En découle une culpabilité grandissante qui déséquilibre notre mental et nous transforme en déprimé du poids, avec un déséquilibre alimentaire qui renforce, consciemment ou pas, notre compulsion de remplissage ou notre dégoût de la nourriture.

La seule solution est de dire stop à tout ça, de refuser en bloc ces images de girafes faméliques prétendument élégantes et d'écouter son corps, de refuser de s'identifier à des avatars créés de toute pièce, de casser ce cercle vicieux de dépression à cause d'un poids trop lourd à porter, de ne plus vivre avec un mal-être permanent.  En revanche  manger quand on a faim, et surtout manger équilibré, se faire plaisir, ne culpabiliser pour aucune raison que ça soit un gâteau ou un repas sauté, être indulgent avec soi-même et retrouver une sérénité, s'accepter !  Bref aimez votre corps, il vous le rendra ; le pouvoir de la pensée est bien plus fort que vous ne le croyez.


*Cette expression est plutôt belliqueuse, je la traiterais bientôt dans la catégorie Expression Décodée
A lire dans le même esprit : Glamouritude



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17 janvier 2010 7 17 /01 /janvier /2010 07:30

code-de-la-route.jpgSi je vous pose cette question : quel est le sens de la marche d'un piéton sur une route à circulation sans trottoir ? Je suis pratiquement certaine de la réponse de la majorité d'entre-vous.

Contrairement à ce que beaucoup croit, lorsque l'on marche, seul ou en groupe, sur une route en campagne ou autre, on ne doit pas avoir les voitures qui viennent de face, mais bien de derrière, donc on marche à droite dans le sens de la circulation !

Le code de la route est précis :
Article R412-36
Lorsqu'il ne leur est pas possible d'utiliser les emplacements qui leur sont réservés ou en l'absence de ceux-ci, les piétons peuvent emprunter les autres parties de la route en prenant les précautions nécessaires.
Les piétons qui se déplacent avec des objets encombrants peuvent également emprunter la chaussée si leur circulation sur le trottoir ou l'accotement risque de causer une gêne importante aux autres piétons.
Les infirmes qui se déplacent dans une chaise roulante peuvent dans tous les cas circuler sur la chaussée.

Le piéton, seul ou en groupe, est donc assimilé à un véhicule (comme le vélo), ce qui permet à l'automobiliste à réagir en respectant le code de la route, il peut le doubler comme un véhicule s'il n'y a ni ligne blanche ni véhicule en sens inverse.

J'avoue qu'on m'a toujours appris, en colonie, à marcher dans le sens opposé de la circulation pour être bien vue des voitures, mais c'était une erreur, et je sais que je ne suis pas la seule à avoir ce mauvais réflexe (j'ai fait un sondage dans mon entourage).

Et vous, instinctivement, auriez-vous marché dans le même sens ou dans le sens opposé de la circulation ?


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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 07:30

bonne-annee-geluk.jpgLa nouvelle année, c'est la traditionnelle époque pour effacer le passé et avancer avec de nouvelles bonnes résolutions positives et efficaces. Et pour éviter qu'elles ne soient éphémères et du coup déprimantes, mieux vaut les choisir réalisables et adaptées.

Les plus classiques, sont, l'arrêt d'une addiction qu'elle soit cigarette, alcool, nourriture avec des régimes en tout genre ou une décision de changement, faire plus de ménage, travailler mieux, être moins grognon, etc.

Mais décider de faire un régime pour perdre 15 kilos en trois mois, est dans le domaine de l'absurde, surtout si on veut garder ce poids perdu, décider d'arrêter de fumer pour reprendre la cigarette au bout de 15 jours est non seulement décevant, mais surtout ridicule si on ne s'y est pas psychologiquement préparé. 

C'est bien de choisir une date butoir pour démarrer une résolution, mais si elle se parachute sans voile, la vrille est assurée ! 

Voici quelques recommandations pour mieux se tenir à ses nouvelles décisions :


Bien cibler sa bonne résolution, il faut qu'elle soit adaptée et intimement nécessaire, inutile de perdre son temps et son énergie dans un projet non adapté par mimétisme avec l'entourage

Ne pas se fixer des objectifs trop ambitieux,ils iraient droit au mur, vouloir sculpter son corps pour ressembler à un body-builder en claquant des doigts est impossible, cela demande énooooormément de travail.

Mieux vaut y aller progressivement, arrêter le chocolat ou autre aliment interdit pour commencer un régime, avec un but raisonnable de fonte de poids, réduire le nombre de cigarettes progressivement, avec un accompagnement médical ou non, plutôt que du jour au lendemain de tout arrêter surtout si on n'est pas certain de sa volonté, changer son comportement

Planifier le temps pour les réaliser, savoir gérer son temps avec un calendrier bien étudier pour atteindre son objectif, en se laissant une marge d'erreur.

Se donner toutes les chances pour y arriver, prévenir son entourage, voir lui demander de l'aide en lui précisant que cette décision n'est pas une lubie parmi tant d'autres, comme tout le monde pourrait le croire.

Ne pas choisir la même date que tout le monde par effet de mode,la nouvelle année c'est bien, mais chacun connaît l'éphéméritude des bonnes résolutions "obligatoires", une telle décision doit être une date personnelle qui nous parle.

Ne pas procrastiner ou se donner de fausses excuses pour reculer la date choisie,on prend une décision et on s'y tient, sinon on s'autodévalue et les prochains projets personnels péricliteront.


Je vous souhaite de tenir et de réussir votre ou vos résolutions, c'est déjà une résolution en soi !
Alors, quelles sont vos nouvelles résolutions ?

P.S. : Par exemple le Chat de Geluck, tu pourrais ne plus te moquer des autres ! :-D


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1 octobre 2009 4 01 /10 /octobre /2009 06:55

Surtout ne croyez pas que je donne dans la scatophilie, mais je relève là un défi de traiter ce sujet pour le moins... chaud !

Il faut déjà savoir qu'une vache moyenne produit à peu près 12 bouses d'environ 4 kilos chacune, je vous laisse donc faire le calcul de cette production d'or noir ; mais  jetons un voile pudique sur l'émission de gaz de cette dernière, car le sujet nous intéressant ici, finalement, est riche.

Non seulement la bouse de vache est un écosystème fascinant et complet, les volants et les rampants coprophages affluent vers cet insectopia gargentuesque en moins de 3.6 secondes, mais elle peut être utilisée à l'infinie pour tout humain qui n'hésite pas à y approcher son nez !

Certains l'utilisent en tant que matériau de base comme engrais,  comme combustible (bois de vache) ou pour construire des maisons en torchis, voire  pour fabriquer des briques de terre crue, d'autres à l'âme artiste l'utilisent comme matériau de sculpture
 ou pour aider son voisin

Dès l'âge de bronze, elle servait pour fabriquer des moules en terre : la paille mélangée à la bouse brûle lors de la coulée du métal laissant ainsi des petites trous permettant au gaz de s'évacuer, astucieux non ? Cette méthode traditionnelle et ancestrale est encore utilisée de nos jours dans la fonderie traditionnelle de fonte !

La médecine ancienne recommandait l'application de bouse pour soulager brûlures, plaies et piqûres.

On peut prématurément vieillir des porcelaines en les plongeant quelques mois dans un fumier (rhoo les tricheurs)...

Et plus étonnant encore, une douce odeur de vanille, qui se dégage d'une bouse de vache cuite durant une heure et soumise à pressurisation, serait utilisable pour fabriquer du shampoing et des bougies aromatiques, voilà la découverte d'une scientifique travaillant pour le gouvernement !

Voilà tout ce que j'ai trouvé, mais il y a, sans doute, d'autres exploitations de cet or noir.  Alors, convaincus de l'utilité de la bouse de vache ?

 


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28 septembre 2009 1 28 /09 /septembre /2009 10:00

Pour contrecarrer un début de rhume ou autre attaque de la sphère ORL, mes mutants me réclament ma légendaire potion magique :

Dans un verre d'eau ou de jus d'orange :
- 40 gouttes de L52 (homéopathie liquide), dose à diminuer les fois d'après, regarder la notice.
- 10 gouttes d'huile de pépin de pamplemousse (antibiotique naturel) 
- 10 gouttes de propolis (antibiotique fabriqué par les abeilles)
- quelques gouttes de citron
- du miel liquide, si besoin de sucrer un peu la mixture

J'aime aussi assainir la pièce, après l'avoir aérée, en brûlant du papier  d'Arménie et aussi pschitter sur un mouchoir en coton et/ou sur l'oreiller du Climarome, mélange tout préparé d'huiles essentielles.

Je n'oublie surtout pas de changer les draps et la brosse à dents, une fois la maladie éradiquée.  Il est évident que cette potion ne remplace pas le traitement allopathique prescrit par le médecin.

Pour les adultes, j'aime préparer en plus soit un vin chaud, soit un grog avec eau chaude, rhum, citron ou orange, cannelle et miel...


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17 août 2009 1 17 /08 /août /2009 10:36

C'est la crise, les temps sont difficiles pour tous. 

J'ai, enfin, réussi à retrouver ce légendaire berlingot (créé en 1961) dans un magasin près de chez moi, à croire que les que les commerçant refusaient de le vendre pour faire acheter d'autres produits plus chers !

Il fait tout, du sol au vitres en passant par la vaisselle et peut servir de détachant avant le lavage, je l'associe désormais à mes deux autres produits miracles : le vinaigre et le bicarbonate de sodium ! Économique et (presque) biologique, vu qu'il est moins agressif que d'autres produits, il libère de la place dans vos placards.

Pour la vaisselle normalement on l'utilise en 1/3 pour 2/3 d'eau, mais je le préfère plus concentré en 1/2 pour 1/2 d'eau, comme ça ça mousse pluss et on en utilise moins. 
Pour les sols non poreux, j'en mets une giclée associée à une giclée de vinaigre dans un petit bac d'eau.
Je m'en sers en lessive liquide à la main (pas en machine surtout ça mousserait de trop et risquerait d'encrasser le moteur), ou en détachant.
En dégraissant pour les meubles de cuisine.
Pour les vitres encrassées avec du vinaigre.
Pour les taches de graisse : je mélange du produit pur, j'en fait une crème au doigt, j'essuie et je rince.

Vous l'avez compris, le berlingot est mon troisième ami !
Euh qui a une astuce anti-procrastination ?

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3 juin 2009 3 03 /06 /juin /2009 12:30

Une fois n'est pas coutume, hier j'ai brûlé une casserole.  Si, si.. avec beaucoup de volonté et de persévérance j'ai réussi à cramer le fond d'une casserole en cuisant des pommes de terre et des haricots verts à l'eau ; j'avoue que ça n'est pas donné à tout le monde de réussir cet exploit, je n'en suis pas peu fière.

Mais une fois les réjouissances finies, je me suis retrouvée avec un fond de casserole (inox) en deuil donc bien tristounet.

Pour lui redonner sa propreté et son éclat d'origine, j'ai fait bouillir du vinaigre cristal pur (en ouvrant la fenêtre) et ai laissé le tout reposer jusqu'à ce matin.  Un peu d'huile de coude, et le triste côté obscur a cédé sa place à une brillance inoxale du meilleur effet.

Magique que je vous dis ce vinaigre.  Grâce à lui, je dégraisse aussi ma place de cuisson à induction et mon évier en inox.

Quant au vinaigre de cidre bio non pasteurisé, je m'en fait une lotion tonique et purifiante : 1/6ème de vinaigre pour 5/6 d'eau filtrée ou de source, j'y rajoute une ou deux gouttes d'huile essentielle de lavande et tea trea en fonction de l'état de ma peau (mes mutants adorent), et je garde ainsi mon teint de jeune fille !

A lire aussi : Mon nouvel ami, le vinaigre #1


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