/fdata%2F2891803%2Favatar-blog-1096247963-tmpphpQmZHu3.jpg){kind=avatar}
Rien de plus facile, une racine maigre pour maigrir ou une racine grosse pour grossir ! Elle n'est pas simple la vie ?
Le poids est le nombril de notre société moderne, certains se trouvent trop gros, d'autres trop maigres, très peu en fait sont contents de leur silhouette. La faute à qui ? Aux médias : magazines, télévisions et grands couturiers qui nous bombardent de gabarits porte-manteaux qui portent avec grande élégance (remarquez que seul un porte-manteau semble porter avec élégance) les vêtements.
Le surpoids est montré du doigt, tout comme la maigritude ; on doit tous être dans le même moule, à la aryenne, sous peine de ne pas rentrer dans la case des canons de la mode* et d'être dans une perpétuelle quête du graal : le poids idéal.
Les régimes et autres méthodes, (aujourd'hui on doit dire méthode, c'est plus passe-partout) florissent sur le net, média incontournable, dans les librairies, dans les journaux divers et à la télévision. Chrononutrition, hyperprotéiné, équilibre alimentaire à points, etc.
En découle une culpabilité grandissante qui déséquilibre notre mental et nous transforme en déprimé du poids, avec un déséquilibre alimentaire qui renforce, consciemment ou pas, notre compulsion de remplissage ou notre dégoût de la nourriture.
La seule solution est de dire stop à tout ça, de refuser en bloc ces images de girafes faméliques prétendument élégantes et d'écouter son corps, de refuser de s'identifier à des avatars créés de toute pièce, de casser ce cercle vicieux de dépression à cause d'un poids trop lourd à porter, de ne plus vivre avec un mal-être permanent. En revanche manger quand on a faim, et surtout manger équilibré, se faire plaisir, ne culpabiliser pour aucune raison que ça soit un gâteau ou un repas sauté, être indulgent avec soi-même et retrouver une sérénité, s'accepter ! Bref aimez votre corps, il vous le rendra ; le pouvoir de la pensée est bien plus fort que vous ne le croyez.
*Cette expression est plutôt belliqueuse, je la traiterais bientôt dans la catégorie Expression Décodée
A lire dans le même esprit : Glamouritude
